Quel est l'aliment que je dois bannir du petit-déjeuner pour perdre du poids et rester en bonne santé ?

Le petit déjeuner est le premier repas de la journée et il est important de bien le choisir pour ne pas prendre de poids inutilement et pour rester en bonne santé. Certains aliments sont à bannir du petit déjeuner si on veut perdre du poids et rester en forme.Manger cet aliment au petit-déjeuner fait grossir et rend malade !Il faut éviter de manger du pain au petit-déjeuner. Le pain est fait à partir de farine raffinée et contient beaucoup de sucre. Le pain est également très calorique et peut vous faire pr...